浜松市中区四ツ池/猫背×反り腰改善専門スタジオTAiKAN(タイカン)体幹トレーニング&ボディメンテナンス

5年後、10年後もしなやかなカラダであり続けたい方へ 人の体は年齢だけではなく、痩せにくい、太りにくい、 筋肉がつきにくい、つきやすいなど、それぞれの特性があります。 TAiKANでは、まずあなたの「変わりたい」気持ちに耳を傾け、カウンセリングで日々の生活、お仕事の生活様式を把握し、あなただけのオリジナルプログラムを提案します。 しなやかにデザインされた健康なカラダで、5年後、10年後もポジティブに楽しむために。 生涯で最高のカラダと溢れる自信を手に入れた「新しいあなた」を演出させてください。

《体験からご入会までの流れ》


《初回体験から入会までの流れ》

TAiKANでは、初回体験(約60分)を受けて頂き効果を実感して頂きます。

お客様自身に納得して頂いてから
の入会となります。





【トレーニングの流れ】

□カウンセリング  

アンケートシートにご記入いただいた内容から、あなたの健康状態をカウンセリングいたします。お客様が現状悩んでいる事、どのようにすれば悩みは解決できるのか?どんなことが原因なのか?仮説を立てて、お客様の悩みの原因を分析していきます。


□カラダの状態チェック

「動作のクセ」「柔軟性」「連動性」「筋バランス」「身体の歪み」「姿勢」など、お客様のカラダの特徴をトレーナーが確認し、目標に向けた現在の課題は何か?」「カラダの問題はどこなのか?」など、分かりやすくご説明させて頂きます。


□トレーニング

カウンセリングの後、あなたの体力やカラダのクセ、「ウエストを引き締めたい」、「下半身をすっきりさせたい」、「キュッと上がったヒップラインになりたい」など目的に合わせてトレーニングしていきます。

初心者の方でも辛くない程度の、運動をしていきますので、体力に自信がない方でも問題ありません。


□クロージング

トレーニング後は、体験レッスンの効果をお客様と確認していきます。
何も変わらなければ何も意味がありません。実際にトレーニングしていただいた感想などをお伝えいただき、さらなるアドバイスをさせていただきます。

会員様専用の動画コンテツの使い方を説明させて頂き、お家で行って頂きたいストレッチとトレーニングのポイントを動画を見ながら説明させて頂きます。


□定期的なカウンセリング

一か月毎にカウンセリングの時間を設けて、会員様の満足度やカラダに対しての悩み、変化などをトレーナーと常に共有する事を徹底しています。


□卒業・目標達成

快適なカラダの状態を維持できる「セルフコンディショニング方法」を身につけて卒業して頂きます。
一時的ではなく、カラダの悩みを継続的に改善して頂くサポートをさせて頂きます。


《時間、料金》

60分: ¥4,000円(税込)



《アクセス、駐車場》

静岡県浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池107号室


浜松駅方面から
http://taikan.hamazo.tv/e5712446.html


浜北、有玉方面から
http://taikan.hamazo.tv/e5712467.html


アクセス方法、駐車場のご案内を載せておりますので、参考にして頂けたら幸いです。




《服装》

動きやすい服装でお願いします。


※ジーパンなどのタイトなものでなければ大丈夫です



《持ち物》


・お水
・室内シューズ
・汗拭きタオル


クライアント様の目的、ご要望に合った、クライアント様オリジナルのプログラムをご提供させて頂きます。



オンライン予約


24時間対応 ネット予約はこちらをクリック!
➡ http://taikan0723.com/pcreserve.php


また、ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

※トレーニングセッション中は、お電話に出られませんので、メールでのお問い合わせですと助かります。

Tel : 090-5035-1657
Mail: number7y@yahoo.co.jp
代表トレーナー 小林まで


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