いつもありがとうございます。
〝女性として綺麗であり続けたい〟
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〝いつまでも好きなスポーツを続けたい〟
様々な形の「生涯現役」をサポートする
TAiKANトレーナーの小林です。
本日は、法多山に厄除氷を食べに行ってきました。
8キロの息子を抱っこしての階段昇降は、とてもいいトレーニングになりました。
最近、肩車がお気に入りの息子。
今日もいつも通り肩車をして歩いていると、急に首にドスっと重みが！！
前傾姿勢で私の首に息子の全体重がのしかかっていました。
明日、首に痛みが出ない事を祈るばかりです（笑）
本日で夏季休暇を終了して、明日からスタジオを通常営業致します。
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